前列腺炎可通過抗生素治療、物理療法、生活方式調整、心理疏導、中醫調理等方式改善，療程通常為2-8周。急性細菌性前列腺炎需規范用藥1-2周，慢性前列腺炎可能持續治療4-6周甚至更久。
1、抗生素治療：
細菌性前列腺炎需根據藥敏結果選擇左氧氟沙星、多西環素或頭孢曲松等抗生素，療程至少2-4周。非細菌性前列腺炎無需使用抗生素，錯誤用藥可能加重菌群紊亂。
2、物理療法：
溫水坐浴每日2次可緩解盆腔充血，前列腺按摩每周1次促進分泌物排出。微波、短波等物理治療能改善局部血液循環，適用于慢性疼痛患者。
3、生活習慣調整：
避免久坐超過1小時，騎行時使用減壓坐墊。每日飲水2000ml以上稀釋尿液，禁酒及辛辣食物減少前列腺刺激。
4、心理干預：
慢性患者常伴隨焦慮抑郁情緒，認知行為療法可緩解疾病擔憂。正念訓練每日15分鐘幫助降低疼痛敏感度。
5、中醫綜合調理：
濕熱型可服用八正散，瘀血型選用少腹逐瘀湯。針灸取穴關元、三陰交等穴位，每周3次調節下焦氣機。
治療期間建議記錄排尿日記監測癥狀變化，配合提肛運動每日3組增強盆底肌力。飲食推薦南瓜籽、西紅柿等含鋅抗氧化食物，避免咖啡因飲料刺激膀胱。癥狀完全消失后仍需隨訪3個月防止復發，急性發作或發熱需立即就醫。
