盆腔粘連可能影響懷孕。粘連會導致輸卵管阻塞、卵巢功能受限或子宮形態異常，直接影響受精卵運輸和著床。
一、盆腔粘連如何干擾受孕：
盆腔粘連是組織異常愈合形成的纖維帶，常見于盆腔手術、感染或子宮內膜異位癥后。輸卵管粘連可能造成管腔狹窄或完全閉塞，使精卵無法結合；卵巢周圍粘連會限制卵子排出；子宮粘連則可能阻礙胚胎植入。輕度粘連可能僅降低受孕概率，重度粘連可導致不孕。
二、不同粘連程度的應對措施：
輕度粘連可通過腹腔鏡微創手術松解，術后半年內自然受孕率可達30%-50%。中重度粘連需結合宮腹腔鏡聯合手術，術后建議輔助生殖技術。子宮內膜異位癥引起的粘連需同步治療原發病，使用促性腺激素釋放激素激動劑控制病灶發展。
三、術后恢復與妊娠管理：
術后需預防再次粘連，可短期使用雌激素促進內膜修復，或采用防粘連凝膠。建議術后3-6個月黃金期積極試孕，定期監測排卵和輸卵管通暢度。合并慢性盆腔炎者需持續中藥灌腸和物理治療，控制炎癥復發。
備孕期間保持適度運動如瑜伽或游泳，避免久坐加重盆腔充血。飲食多攝入富含維生素E的堅果和深色蔬菜，限制辛辣刺激食物。每周3次盆底肌訓練能改善局部血液循環，月經期禁止盆浴和性生活。心理壓力過大時可通過冥想調節，必要時尋求專業心理咨詢。
