藥流后24小時可以洗澡,建議選擇淋浴方式避免感染。
藥物流產后子宮內膜存在創面,過早洗澡可能增加感染風險。24小時后洗澡需注意水溫保持在38-40攝氏度,時間控制在10分鐘以內。避免盆浴或坐浴,防止污水進入陰道。洗澡后及時擦干身體,特別是會陰部需保持干燥清潔。洗浴用品應選擇溫和無刺激的沐浴產品,避免使用堿性過強的肥皂。
藥流后兩周內需每日用溫水清洗外陰,勤換衛生巾保持局部清潔。兩周內禁止游泳、泡溫泉等可能造成感染的活動。若出現發熱、腹痛加劇或陰道分泌物異味等情況,需立即停止洗浴并就醫檢查。恢復期間建議穿著寬松透氣的棉質內褲,避免劇烈運動或重體力勞動。
藥流后身體恢復期間需加強營養攝入,多食用富含蛋白質和鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,促進子宮內膜修復。保持規律作息,避免熬夜或過度勞累。適當進行散步等輕度活動有助于惡露排出,但應避免跑跳等劇烈運動。注意觀察陰道出血情況,若出血量突然增多或持續時間超過兩周,需及時復查超聲確認宮腔是否殘留。保持良好心態,藥流后卵巢功能通常1-2個月可恢復正常月經周期。