肛門外翻通常無法自愈,需要醫學干預。這種情況多由長期腹壓增高或盆底肌松弛導致,放任不管可能加重癥狀。
1、輕度外翻的應對措施:
早期表現為排便后肛門腫物脫出可自行回納。建議每日溫水坐浴促進局部血液循環,配合提肛運動增強盆底肌力量。飲食需增加膳食纖維攝入量,推薦燕麥、火龍果、芹菜等食物,保持大便通暢。避免久蹲久坐,每次如廁時間控制在3分鐘內。
2、中重度外翻的治療方案:
當出現肛門腫物持續脫出伴出血時,需及時就醫。醫生可能建議硬化劑注射治療或吻合器痔上黏膜環切術。伴有肛門括約肌損傷者,需進行肛門括約肌修補術。術后需保持創面清潔,使用紅光理療儀促進愈合。疼痛明顯時可遵醫囑服用草木犀流浸液片、地奧司明片等藥物。
長期護理需建立規律排便習慣,晨起空腹飲用300ml溫水刺激腸蠕動。避免搬運重物等增加腹壓的行為,建議每天進行30分鐘快走或游泳鍛煉。穿著寬松棉質內褲減少摩擦,便后使用嬰兒濕巾輕柔清潔。若出現肛門墜脹感持續加重、分泌物異味等異常,應立即到肛腸??凭驮\排查是否繼發感染。保持良好心態,約80%患者通過規范治療可獲得滿意療效。