通常情況下，白帶清稀、多，可能是清潔不當、情緒波動、脾胃虛弱、腎氣不固、腎陽虛等因素導致的，需要根據具體的情況進行改善。具體分析如下：

1.清潔不當：如果女性處于妊娠期或者月經期間，沒有注意局部的清潔衛生，容易造成白帶清稀和白帶較多，建議女性注意局部的清潔衛生。

2.情緒波動：若沒有注意控制情緒，情緒長期波動，則可能會影響體內的激素水平，從而造成白帶異常。建議適當聽一些輕音樂舒緩情緒。

3.脾胃虛弱：不當飲食、情緒不良都容易引發此病，可能會造成體內激素水平異常，從而導致白帶的性狀發生改變，通?？勺襻t囑使用參苓白術散、香砂養胃丸等藥物進行治療。

4.腎氣不固：先天不足、年齡增大等因素可能會誘發此病，癥狀有腰膝酸軟、月經淋漓不盡等，伴隨癥狀有白帶性狀變化、陰道少量出血等，可遵醫囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸等藥物進行治療。

5.腎陽虛：久病不愈、勞傷過度等因素都可能是腎陽虛的誘因，容易引發此類情況。女性可以在醫生的指導下使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。

若癥狀嚴重，建議及時就醫，對癥治療，以免引起不適。