急性蕁麻疹通常在數小時至數天內自行消退，多數患者癥狀持續不超過6周。及時避免誘因并配合抗組胺藥物治療可加速恢復。

1. 癥狀持續時間與分期：

急性蕁麻疹病程分為早期發作期和恢復期。早期發作期表現為皮膚突發紅色風團伴瘙癢，單個風團通常在24小時內消失，但新皮疹可能反復出現。約70%患者癥狀在1周內明顯緩解，90%在6周內完全消退。若風團持續超過6周，需考慮慢性蕁麻疹可能。

2. 影響恢復時間的因素：

恢復速度與誘因明確性密切相關。食物或藥物過敏引起的急性蕁麻疹，在脫離過敏原后3-5天可好轉。病毒感染誘發者可能持續1-2周。合并血管性水腫或系統癥狀如呼吸困難的患者需更長時間恢復。兒童患者自愈傾向優于成人。

3. 加速康復的醫學措施：

第二代抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪是首選治療方案，能有效控制風團生成和瘙癢。嚴重病例可短期使用糖皮質激素。伴有喉頭水腫或過敏性休克需立即就醫，接受腎上腺素注射等急救處理。治療期間需每日記錄皮疹變化，幫助醫生評估療效。

患者應穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫不超過38℃。飲食需避免已知過敏原及高組胺食物如海鮮、發酵食品。保持規律作息有助于免疫調節，適度有氧運動如散步可促進血液循環。室內濕度建議維持在50%-60%，使用無香料洗滌劑。若瘙癢影響睡眠，可在醫生指導下調整服藥時間至晚間。病程超過2周或出現發熱、關節痛等異常癥狀應及時復診。