腎陰虛內火旺可通過六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物治療，通常由長期熬夜、過度勞累、年老體衰、慢性疾病、房事不節等原因引起。
六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效，適用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。該藥通過填補腎精改善陰虛火旺狀態，服藥期間需避免辛辣刺激性食物。
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎上加入知母、黃柏，增強清熱降火作用，適合潮熱盜汗、咽干口燥等明顯虛火癥狀。藥物中的黃柏能抑制亢奮的相火，知母可清肺胃之熱，兩者協同調節陰陽平衡。
左歸丸側重滋補腎陰，含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，對精血虧虛導致的五心煩熱、失眠多夢效果顯著。其溫潤填精的特性可改善髓海不足，但脾胃虛弱者需配伍健脾藥物使用。
長期熬夜會損耗腎中真陰，過度勞累加速津液虧損，這兩類生理性因素可通過調整作息緩解。建議亥時前入睡，白天適當閉目養神，配合黑芝麻、桑葚等滋陰食材食療。
慢性消耗性疾病與房事不節屬于病理性因素，可能伴隨骨蒸潮熱、遺精早泄等癥狀。除藥物治療外，需控制基礎疾病發展，適度節制房事，必要時采用針灸太溪、涌泉等穴位輔助治療。
日常可食用銀耳百合羹、山藥枸杞粥等滋陰膳食，練習八段錦兩手攀足固腎腰動作，避免高溫環境加重火旺。若出現持續低熱、嚴重盜汗需及時就醫，排除結核等器質性疾病。長期服藥者應定期復查肝腎功能，防止藥物蓄積。
