澤瀉、白術、補骨脂均為常用中藥材，主要功效包括利水滲濕、健脾益氣、溫腎助陽等。澤瀉擅長利水消腫，白術側重健脾燥濕，補骨脂則以補腎壯骨見長。

1、澤瀉功效：

澤瀉性寒味甘，歸腎、膀胱經，具有利水滲濕、泄熱通淋的功效。臨床常用于治療水腫脹滿、小便不利、痰飲眩暈等水濕停滯癥狀。現代研究表明其含澤瀉醇等成分，能增加尿液排出，減輕組織水腫，對腎炎水腫、高血壓性水腫有輔助治療作用。使用時需注意陰虛津虧者慎用。

2、白術功效：

白術性溫味苦甘，歸脾、胃經，主要功效為健脾益氣、燥濕利水。適用于脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸等病癥。所含蒼術酮等成分能增強胃腸蠕動，改善消化功能。對于慢性胃炎、腸易激綜合征伴脾虛證候者，常與黨參、茯苓配伍使用。濕熱內盛者不宜單獨大量服用。

3、補骨脂功效：

補骨脂性溫味辛苦，歸腎、脾經，核心功效為溫腎助陽、納氣平喘。主治腎陽不足引起的腰膝冷痛、陽痿遺精、夜尿頻多等癥。其含補骨脂素等活性成分，具有類雌激素作用，可改善骨質疏松。陰虛火旺者忌用，長期服用需監測肝功能。

4、配伍應用：

三藥配伍可增強療效：澤瀉與白術組合如五苓散加強利水健脾作用，適用于脾虛濕盛型水腫；補骨脂與白術配合能脾腎雙補，治療脾腎陽虛型慢性腹瀉；澤瀉與補骨脂同用可溫陽利水，改善腎陽虛水腫。具體配伍需根據證候辨證使用。

5、現代研究：

藥理研究表明，澤瀉具有利尿、降血脂作用；白術能調節腸道菌群、增強免疫力；補骨脂可促進骨形成、改善性功能。三藥均需規范炮制減毒，澤瀉需麩炒降低寒性，補骨脂需鹽水炙增強入腎功效。使用前建議經中醫師辨證，避免自行組合用藥。

日常使用這三味藥材時，建議結合體質調理：脾虛濕重者可取白術10克、薏苡仁30克煮粥；腎陽虛者可用補骨脂6克、杜仲10克煲湯；輕度水腫可用澤瀉5克代茶飲。注意中藥起效較慢，需連續服用1-2周觀察效果，服藥期間忌食生冷油膩。若出現口干、便秘等不適需調整用藥，嚴重肝腎疾病患者及孕婦應在醫師指導下使用。配合適度運動如八段錦、散步等，有助于增強藥效吸收。