眼睛被強光照射后眼疼可通過冷敷、人工淚液、避光休息、抗炎滴眼液、角膜修復劑等方式緩解。該癥狀通常由紫外線灼傷、光化學性角膜炎、視網膜光損傷、干眼癥加重、角膜上皮脫落等原因引起。
1、冷敷處理：低溫能收縮血管減輕炎癥反應，用冷藏后的無菌紗布敷于閉合眼瞼10分鐘，每日3-4次。避免直接冰敷防止凍傷，冷敷后使用醫用棉簽清潔眼周分泌物。
氟美童 氟米龍滴眼液
生產廠家：參天制藥（中國）有限公司
功能主治：外眼部及前眼部的炎癥性疾病(眼瞼炎、結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、表層鞏膜炎、虹膜炎、虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎、術后炎癥等)。
用法用量：用前充分搖勻，一般1次1~2滴，1日滴眼2~4次。可根據年齡、癥狀適當增減。
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2、人工淚液：玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能緩解光損傷導致的眼表干燥。每次1-2滴，每日4-6次，使用前搖勻藥液，滴藥后閉眼轉動眼球促進分布。
3、環境調整：立即轉移至暗光環境，佩戴UV400防護墨鏡。強光暴露后48小時內避免使用電子屏幕，室內采用柔和的暖光源照明，拉遮光窗簾降低環境亮度。
4、藥物干預：氟米龍滴眼液或普拉洛芬滴眼液可控制光化學性角膜炎。這類非甾體抗炎藥需在醫生指導下使用，連續用藥不超過2周，用藥期間監測眼壓變化。
5、修復治療：重組人表皮生長因子滴眼液促進角膜上皮再生。嚴重灼傷時聯合使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠，用藥后出現視物模糊屬正常現象，30分鐘內避免駕駛。
出現持續流淚、視力下降需及時眼科就診。恢復期多食用富含葉黃素的菠菜、羽衣甘藍，補充歐米伽-3脂肪酸的深海魚類，避免揉眼和游泳。每日進行眼球轉動訓練：閉眼狀態下緩慢轉動眼球順時針、逆時針各10圈，促進眼肌放松。強光環境作業者應配備專業防護面罩，雪地、高原等紫外線強烈區域需佩戴偏振光太陽鏡。
