間歇性外斜視可能隨著年齡增長逐漸加重，但個體差異較大，并非所有人都會出現明顯進展。

1、兒童期發展特點：

兒童期是視力發育關鍵階段，間歇性外斜視可能隨眼球肌肉協調能力不足而顯現。此時期斜視角度較小，多在注意力分散或疲勞時出現。定期眼科檢查有助于監測斜視變化，部分患兒通過視覺訓練或佩戴矯正眼鏡可改善癥狀。未及時干預可能導致雙眼視功能發育異常，影響立體視覺形成。

2、青少年至成年期變化：

青春期用眼強度增加可能加速斜視進展，長時間近距離用眼會加重眼外肌失衡。此階段斜視發作頻率可能上升，部分患者出現持續性外斜。若斜視角度超過15棱鏡度或伴有復視，需考慮手術矯正。手術通過調整眼外肌位置恢復眼球運動平衡，術后需配合視功能康復訓練。

3、中老年期影響因素：

隨著年齡增長，眼周肌肉張力減退可能使原有斜視癥狀顯化。老視現象導致調節能力下降，可能間接影響眼位控制。合并全身性疾病如高血壓、糖尿病時，需警惕血管神經性因素對眼肌功能的潛在影響。老年患者若突然出現斜視角度增大，需排除腦血管病變等繼發性原因。

日常需注意控制用眼時間，每40分鐘近距離用眼后遠眺5分鐘。堅持眼球運動訓練如追隨移動物體、交替注視遠近目標。飲食中增加富含維生素A的深色蔬菜及富含DHA的海魚，避免高糖飲食影響微循環。適度進行乒乓球、羽毛球等需要雙眼協調的運動，有助于增強眼肌協調性。若出現斜視頻率增加或伴隨頭痛、復視，應及時復查視功能及眼位情況。