成人肛門直徑在放松狀態下通常為2-3厘米，擴張時可達4-5厘米。這一數值存在個體差異，與性別、年齡及盆底肌功能狀態相關。
肛門直徑受多種因素影響。生理狀態下，肛門括約肌的緊張程度直接決定其開口大小。靜息狀態下，肛門內括約肌維持基礎張力，直徑相對穩定；排便或醫療檢查時，括約肌主動松弛可使直徑暫時性增大。盆底肌群功能異常如失弛緩癥可能導致直徑異?？s小，而分娩損傷或手術史可能引起括約肌松弛，導致直徑增大。
測量肛門直徑需通過專業醫學檢查實現。肛門指診可初步評估括約肌張力和開口大小，肛門壓力測定能量化靜息壓和收縮壓，直腸超聲或磁共振成像可精確測量解剖結構。這些檢查常用于評估排便功能障礙、肛門失禁等疾病。
肛門直徑異常需結合臨床癥狀判斷。直徑過小可能伴隨排便困難、肛門疼痛，需排除肛門狹窄、肛裂等疾病；直徑過大可能提示括約肌損傷，常見于產后女性或肛門手術患者。盆底肌康復訓練可改善括約肌功能，嚴重結構異常需考慮肛門成形術等外科干預。
維持正常肛門功能需注意飲食結構和排便習慣。每日攝入25-30克膳食纖維可軟化糞便，減少排便時對肛門的壓力。適量飲水保持腸道濕潤，避免久坐久站影響盆底血液循環。凱格爾運動能增強括約肌力量，每次收縮保持10秒，每日練習3組。出現持續排便異常或肛門不適時，應及時進行肛門直腸功能評估。
