手部過敏起水皰發癢可通過冷敷緩解瘙癢、外用抗過敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸致敏原、保持皮膚屏障完整等方式治療。該癥狀通常由接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、免疫異常或化學刺激等原因引起。

1、冷敷緩解瘙癢：

使用4-6℃的濕毛巾冷敷患處10-15分鐘，低溫可收縮毛細血管，減少組胺釋放，緩解局部灼熱感和瘙癢。避免冰塊直接接觸皮膚，每日重復3-4次。冷敷后及時涂抹無刺激的保濕霜，防止皮膚干燥開裂。

2、外用抗過敏藥膏：

局部涂抹氫化可的松軟膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素類藥物，能抑制炎癥反應。非激素類如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩皮膚。每日1-2次薄涂，連續使用不超過2周。用藥前需清潔患處，避免繼發感染。

3、口服抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥可阻斷H1受體，減輕全身過敏反應。夜間瘙癢明顯者可聯合使用第一代藥物如撲爾敏，但需注意嗜睡副作用。用藥期間避免駕駛或高空作業。

4、避免接觸致敏原：

常見致敏物質包括鎳金屬飾品、橡膠手套、洗滌劑中的表面活性劑等。從事潮濕工作需戴棉質內襯手套，接觸化學物品后立即用清水沖洗。過敏體質者建議進行斑貼試驗明確過敏原。

5、保持皮膚屏障完整：

選擇pH5.5弱酸性護手霜，含神經酰胺或透明質酸成分的產品有助于修復皮脂膜。洗手水溫控制在32-35℃，避免過度使用消毒劑。夜間可厚涂凡士林后佩戴純棉手套加強保濕。

日常需減少手部摩擦刺激，避免搔抓導致水皰破裂感染。建議穿著透氣棉質衣物，室內濕度維持在50%-60%。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，限制辛辣食物和酒精攝入。若72小時內癥狀無緩解或出現化膿、發熱等感染征象，需及時至皮膚科就診排查特異性皮炎或自身免疫性疾病可能。