喝完酒起紅疹可能與酒精過敏、組胺不耐受、飲酒后血管擴張、肝臟代謝異常、蕁麻疹等因素有關，可通過抗組胺藥物、局部冷敷、戒酒、就醫檢查等方式緩解。
1、酒精過敏：酒精過敏是免疫系統對酒精中某些成分產生的異常反應，可能表現為皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難。過敏體質人群更易發生，需立即停止飲酒并服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。嚴重過敏反應需及時就醫。
2、組胺不耐受：酒精會促進體內組胺釋放，部分人因缺乏分解組胺的酶而出現皮膚潮紅、紅疹。紅酒、啤酒等發酵酒類組胺含量較高。建議選擇低組胺酒類，或提前服用維生素B6輔助代謝。
3、血管擴張反應：酒精會使毛細血管擴張，導致皮膚發紅、發熱，常見于面部和頸部。這種生理性反應通常無需治療，冷敷可緩解不適。長期飲酒可能加重毛細血管擴張，形成持久性紅斑。
4、肝臟代謝異常：肝臟功能受損時，無法有效代謝酒精中的乙醛，堆積的毒素可能引發皮膚反應。長期飲酒者若伴隨乏力、黃疸，需檢查肝功能。戒酒結合護肝治療可改善癥狀，常用藥物包括水飛薊素、谷胱甘肽。
5、酒精性蕁麻疹：飲酒可能誘發肥大細胞釋放組胺，導致皮膚出現風團樣紅疹。急性發作時可使用爐甘石洗劑外涂，口服地氯雷他定控制癥狀。反復發作者需排查慢性蕁麻疹或其他免疫系統疾病。
日常應避免空腹飲酒，選擇低度酒并控制飲用量。飲酒后多喝水促進代謝，出現嚴重紅疹伴嘔吐、頭暈需立即就醫。長期飲酒者建議定期檢查肝功能，飲食上增加富含維生素B族的粗糧、深綠色蔬菜，適當補充奶制品保護胃黏膜。適度運動如快走、游泳有助于提升酒精代謝能力，但避免酒后立即運動。
