腸梗阻恢復(fù)期建議選擇易消化、低纖維的食物，如米粥、軟爛面條和蒸蛋，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。

1. 流質(zhì)及半流質(zhì)食物：

恢復(fù)初期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主。米湯、藕粉、去油肉湯等能提供基礎(chǔ)能量且不含殘?jiān)瑴p少腸道蠕動(dòng)刺激。隨著癥狀緩解，可過渡到稀粥、爛糊面等半流質(zhì)食物，逐步增加食物稠度。此類食物需溫度適宜，避免過冷或過熱引發(fā)腸痙攣。

2. 低纖維軟食：

腸道功能部分恢復(fù)后可添加低纖維軟食。去皮蒸南瓜、土豆泥、嫩豆腐等植物性食物提供維生素且易吸收；水煮雞胸肉、龍利魚等低脂肉類補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。需將食物加工至細(xì)膩狀態(tài)，每日分5-6次少量進(jìn)食，每次不超過200毫升。

3. 需嚴(yán)格規(guī)避的食物：

恢復(fù)期應(yīng)禁食高纖維蔬菜、整粒豆類、堅(jiān)果等粗硬食物，防止未完全消化的殘?jiān)l(fā)再次梗阻。避免糯米、年糕等黏性食物可能黏附腸壁，忌食辛辣調(diào)料、碳酸飲料等刺激性飲食。乳糖不耐受者需暫避乳制品，減少產(chǎn)氣風(fēng)險(xiǎn)。

腸梗阻恢復(fù)期飲食需遵循由稀到稠、由少到多原則，每新增一種食物需觀察排便反應(yīng)。可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每日飲水量保持在1500-2000毫升。恢復(fù)后期逐步添加煮軟的西葫蘆、胡蘿卜等低纖維蔬菜，三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及暴飲暴食。若出現(xiàn)腹脹、嘔吐等不適需立即暫停進(jìn)食并就醫(yī)復(fù)查。