泌尿系統感染通常無法自愈，需及時就醫治療。該疾病由細菌侵入尿路引發，拖延治療可能導致感染上行至腎臟。
1、輕度感染的治療：
早期出現尿頻、尿急癥狀時，可通過增加飲水量促進細菌排出，每日飲水量建議達到2000毫升以上。可選用清熱利濕的中藥如金錢草、車前草代茶飲，同時避免辛辣刺激食物。若48小時內癥狀未緩解，需進行尿常規檢查。
2、中重度感染的處理：
伴隨發熱或腰痛的感染可能與腎盂腎炎有關，需進行尿培養檢查。治療需根據藥敏結果選擇敏感抗生素，常用藥物包括喹諾酮類、頭孢類或磷霉素。治療期間需臥床休息，體溫超過38.5℃時可配合物理降溫。
3、特殊人群注意事項：
孕婦、糖尿病患者或存在泌尿系統畸形者易發展為復雜性感染。這類人群出現癥狀后需立即就醫，治療周期需延長至14天。老年患者需特別注意排除前列腺增生或膀胱功能障礙等基礎疾病。
預防泌尿系統感染需保持每日1500-2000毫升飲水量，建議選擇白開水或淡茶水。飲食宜清淡，可適量食用冬瓜、薏仁等利尿食材。女性需注意經期衛生，避免憋尿習慣。性生活后及時排尿，選擇純棉透氣內褲。適度進行盆底肌鍛煉可增強尿道抵抗力，如凱格爾運動每日3組，每組10-15次。出現癥狀期間應暫停游泳、騎行等可能造成外陰摩擦的運動。
