男孩遺精后仍然可以長高。遺精是青春期發育的正常現象，標志著生殖系統開始成熟，但骨骼生長板尚未完全閉合，身高仍有增長空間。
身高增長主要取決于骨骼生長板的閉合情況，而生長板的閉合時間因人而異，通常發生在青春期后期。遺精的出現說明體內睪酮水平升高，這會促進骨骼和肌肉的發育，但并不意味著生長板會立即閉合。在生長板完全閉合前，身高仍會繼續增長，只是增長速度可能逐漸放緩。
影響身高增長的因素包括遺傳、營養、運動和睡眠。遺傳因素決定了身高的潛在范圍，而充足的營養攝入，特別是蛋白質、鈣和維生素D，對骨骼健康至關重要。規律的運動，尤其是跳躍類運動，可以刺激骨骼生長。保證充足的睡眠也很重要，因為生長激素主要在深度睡眠時分泌。
對于處于青春期的男孩，建議保持均衡飲食，多吃富含蛋白質和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚類和豆制品。適當進行籃球、跳繩等縱向運動，有助于刺激骨骼生長。同時，避免熬夜，保證每天8-10小時的睡眠時間。如果對身高增長有疑慮，可以咨詢專業通過骨齡檢測評估生長潛力。
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