身上長紅色的小點點像痣一樣可能由毛細血管擴張、櫻桃狀血管瘤、過敏性紫癜、蜘蛛痣、凝血功能障礙等原因引起。
1、毛細血管擴張:局部毛細血管壁彈性減弱導致擴張充血,表現為針尖至米粒大小的紅色斑點。避免用力搓揉皮膚,減少高溫環境刺激可緩解癥狀。
2、櫻桃狀血管瘤:皮膚老化導致的血管內皮細胞增生形成紅色丘疹,常見于軀干部位。激光治療或電灼術可去除,日常需避免紫外線直射。
3、過敏性紫癜:免疫復合物沉積引發的毛細血管炎,伴隨瘙癢或關節痛。口服氯雷他定聯合維生素C改善癥狀,需排查過敏原如海鮮、花粉等。
4、蜘蛛痣:雌激素水平異常使末梢血管擴張,中心紅點伴放射狀分支。肝硬化患者需治療原發病,健康人群可通過脈沖染料激光消除。
5、凝血異常:血小板減少或凝血因子缺乏導致皮下出血,可能伴有牙齦出血。維生素K補充聯合輸注新鮮冰凍血漿,需篩查血友病等遺傳性疾病。
調整飲食結構增加富含維生素K的菠菜、西蘭花,適度進行游泳、瑜伽等低強度運動促進血液循環。日常避免穿著過緊衣物摩擦皮膚,沐浴水溫控制在38℃以下,出現短期內數量激增或直徑超過5毫米應及時就診血液科或皮膚科。