黃體囊腫破裂可能由劇烈運動、外力撞擊、凝血功能障礙、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥等原因引起，臨床表現為突發下腹痛、肛門墜脹感、陰道出血、低血壓、休克等癥狀。
1、劇烈運動：黃體期卵巢充血狀態下，跳繩、跑步等運動可能導致囊腫破裂。建議暫停運動并臥床休息，局部冰敷緩解疼痛，48小時內避免體力活動。
2、外力撞擊：腹部受到擠壓或撞擊時易誘發破裂，常見于同房后或意外外傷。需立即采取屈膝側臥位減輕腹膜刺激，監測血壓心率變化，出現冷汗需急診就醫。
3、凝血異常：抗凝藥物使用或血小板減少癥患者破裂風險增加。伴有皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀時應檢測凝血功能，維生素K、氨甲環酸等藥物可輔助治療。
4、盆腔感染：輸卵管炎或盆腔膿腫可能導致囊腫結構脆弱。出現發熱、膿性白帶需抗生素治療，頭孢曲松聯合甲硝唑可覆蓋常見病原菌。
5、內異癥病灶：子宮內膜異位囊腫破裂常合并痛經加重。腹腔鏡手術可清除病灶，嚴重者需行卵巢囊腫剝除術，術后配合GnRH-a類藥物抑制復發。
日常需避免經期同房及劇烈運動，增加深海魚、堅果等抗炎飲食攝入，練習腹式呼吸緩解疼痛。出血量大于月經或持續腹痛超過6小時應立即就診，超聲檢查可明確出血程度，血紅蛋白低于70g/L需輸血治療?；謴推诳蛇M行游泳、瑜伽等低強度運動，每月復查超聲直至囊腫完全吸收。
