內(nèi)痔套扎術(shù)后康復(fù)時間約7-14天，具體時長與個體差異、術(shù)后護理等因素相關(guān)。術(shù)后恢復(fù)可通過創(chuàng)面愈合觀察、疼痛管理、活動調(diào)整、飲食控制、并發(fā)癥預(yù)防等方式促進。

1、創(chuàng)面觀察：套扎部位通常在第3-5天開始脫落，伴隨少量出血屬正常現(xiàn)象。需每日觀察肛周是否出現(xiàn)異常腫脹或持續(xù)性滲血，使用溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)。脫落期間避免用力排便，防止結(jié)扎環(huán)提前脫落。

2、疼痛處理：術(shù)后48小時內(nèi)可能出現(xiàn)墜脹感，口服對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物可緩解。肛門內(nèi)置入吲哚美辛栓劑能減輕局部炎癥反應(yīng)。避免久坐壓迫創(chuàng)面，采用側(cè)臥體位減輕肛周壓力。

3、活動指導(dǎo)：術(shù)后3天內(nèi)以臥床休息為主，逐步恢復(fù)短距離行走。兩周內(nèi)禁止提重物、騎車或劇烈運動，防止腹壓增高導(dǎo)致結(jié)扎線松脫。建議使用環(huán)形坐墊分散臀部壓力。

4、飲食管理：術(shù)后24小時進食流質(zhì)食物，逐步過渡至低渣飲食。推薦蒸南瓜、山藥粥等富含可溶性纖維的食物，每日飲水量不低于2000ml。忌食辛辣刺激食材，減少咖啡因攝入。

5、并發(fā)癥預(yù)防：延遲性出血多發(fā)生在術(shù)后7-10天，與過早體力勞動相關(guān)。出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇痛需排除感染可能。定期隨訪可及時發(fā)現(xiàn)直腸黏膜狹窄等遠期并發(fā)癥，必要時行肛門鏡復(fù)查。

術(shù)后康復(fù)期應(yīng)保持每日30分鐘步行鍛煉，促進腸道蠕動。飲食中增加火龍果、燕麥等膳食纖維來源，排便時避免過度用力。肛門區(qū)域使用碘伏消毒后涂抹馬應(yīng)龍痔瘡膏，穿著純棉透氣內(nèi)褲。若術(shù)后兩周仍存在排便困難或持續(xù)出血，需及時至肛腸專科復(fù)診。