兒童適應障礙癥主要表現為情緒行為異常，通常由環境變化、學業壓力、家庭沖突等因素引發，癥狀持續1-6個月，可通過心理干預、家庭支持等方式改善。

1、情緒波動：

患兒易出現焦慮、抑郁或易怒情緒，可能表現為頻繁哭泣、情緒低落或突然發脾氣。部分兒童會因無法適應新環境而出現分離焦慮，拒絕上學或獨處。這些情緒反應通常與環境壓力事件直接相關，如轉學、父母離異或親人離世。

2、行為退縮：

患兒可能出現社交回避行為，拒絕參與集體活動或與同伴互動。部分兒童會表現出能力退化現象，如尿床、吮手指等嬰幼兒期行為。行為改變常伴隨注意力下降和學業退步，但智力發育正常。

3、軀體癥狀：

約40%患兒會出現非器質性軀體不適，如反復腹痛、頭痛、食欲減退或睡眠障礙。癥狀多發生在壓力事件前后，體檢無異常發現，可能與自主神經功能紊亂有關。

4、攻擊行為：

部分患兒會通過破壞物品、打架等外化行為表達情緒，多見于青春期前兒童。攻擊行為通常具有情境性，在壓力源消除后可逐漸緩解，但需與品行障礙進行鑒別。

5、混合表現：

臨床常見情緒行為混合癥狀，如抑郁伴攻擊行為、焦慮伴軀體不適等。癥狀組合與兒童性格特質相關，內向兒童多表現為情緒問題，外向兒童更易出現行為問題。

建議家長保持規律的家庭作息，提供富含色氨酸的小米、香蕉等食物輔助情緒調節。每日保證1小時戶外活動，通過跳繩、球類等運動促進神經遞質分泌。建立睡前親子閱讀時間，避免使用電子設備。若癥狀持續超過2個月或影響日常生活，需兒童心理科就診評估。注意觀察癥狀變化，記錄觸發因素，為醫生提供詳細病史信息。