白內障術后可通過定期復查、避免感染、控制用眼強度、監測并發癥、調整生活習慣等方式護理。白內障手術可能與年齡增長、糖尿病、眼部外傷、長期紫外線暴露、激素使用等因素有關，通常表現為視力模糊、眩光、復視等癥狀。

1、定期復查：

術后需嚴格遵循醫囑復查，通常術后1天、1周、1個月需進行視力檢查、眼壓測量及裂隙燈檢查。早期復查可及時發現角膜水腫、前房炎癥等異常，晚期復查可評估人工晶體位置及后發性白內障發生風險?；颊咝璞Ａ羲袡z查報告以便縱向對比。

2、避免感染：

術后1個月內需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等預防感染。禁止揉眼、游泳或接觸油煙粉塵，洗頭時建議佩戴護目鏡。出現眼紅、眼痛或分泌物增多需立即就醫，警惕細菌性眼內炎等嚴重并發癥。

3、控制用眼：

術后1周內避免長時間閱讀或使用電子設備，用眼30分鐘需休息5分鐘。夜間外出建議佩戴防藍光眼鏡減少眩光，駕駛車輛需待散瞳效果完全消失。高度近視患者需特別注意視網膜脫離風險，避免劇烈運動。

4、監測并發癥：

后囊膜混濁是常見并發癥，表現為術后數月視力再次下降，可通過YAG激光后囊切開術治療。黃斑水腫多發生于糖尿病患者，需通過光學相干斷層掃描確診。突發視力喪失伴眼脹需警惕青光眼急性發作。

5、生活習慣：

術后3個月避免彎腰提重物、咳嗽用力等增加眼壓行為。飲食多補充維生素C獼猴桃、橙子和葉黃素菠菜、玉米，戒煙限酒控制血糖。外出佩戴UV400太陽鏡，避免強光刺激影響視覺質量恢復。

術后恢復期建議每日進行遠近交替注視訓練改善調節功能，散步等低強度運動促進血液循環。睡眠時抬高床頭15度減輕眼部充血，保持環境濕度40%-60%緩解干眼癥狀。嚴格遵醫囑使用雙氯芬酸鈉滴眼液等抗炎藥物，避免自行增減藥量。術后3個月視力穩定后可驗配老花鏡或漸進多焦點眼鏡，合并糖尿病者需每半年檢查眼底。