口腔潰瘍長期不愈可通過局部用藥、免疫調節、營養補充、生活習慣調整、中醫調理等方式改善。口腔潰瘍遷延不愈可能與維生素缺乏、免疫異常、局部刺激、消化系統疾病、遺傳因素等有關。

1、局部用藥：

復方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、西地碘含片等藥物可促進潰瘍面愈合。每日餐后使用生理鹽水漱口，避免繼發感染。局部涂抹藥物前需清潔創面，疼痛明顯時可選用含利多卡因的潰瘍貼。

2、免疫調節：

反復發作的口腔潰瘍可能與免疫功能紊亂有關。臨床常用轉移因子口服溶液、匹多莫德顆粒等免疫調節劑。規律作息保證7-8小時睡眠，適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動有助于改善免疫狀態。

3、營養補充：

維生素B2缺乏可導致口角炎和口腔潰瘍，每日攝入足量動物肝臟、蛋黃、乳制品。鋅元素缺乏者建議補充葡萄糖酸鋅，同時增加牡蠣、牛肉等富鋅食物攝入。長期素食人群需注意補充維生素B12。

4、生活習慣：

避免食用過硬、過燙或辛辣刺激食物，戒煙限酒減少黏膜損傷。使用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法，矯正尖銳牙尖等局部刺激因素。保持每日2000ml飲水量維持口腔濕潤環境。

5、中醫調理：

心脾積熱型可選用導赤散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。穴位貼敷選取吳茱萸研末醋調敷涌泉穴，針灸治療常取合谷、足三里等穴位。日常可用金銀花、麥冬等代茶飲清熱生津。

口腔潰瘍持續未愈需排查白塞病、克羅恩病等系統性疾病。日常飲食增加獼猴桃、草莓等維生素C豐富水果，避免進食菠蘿、芒果等可能致敏水果。保持規律運動如快走、游泳等有氧運動每周3-5次，每次30分鐘以上。建立口腔健康日記記錄潰瘍發作頻率、持續時間及誘因，就診時提供詳細病史有助于明確診斷。