避免二次宮外孕需從病因干預和孕前管理入手，主要措施包括治療盆腔炎癥、糾正輸卵管異常、規范輔助生殖技術、控制子宮內膜異位癥以及加強早期妊娠監測。

1、治療盆腔炎癥：

急慢性盆腔炎是宮外孕的首要危險因素，需徹底消除感染。急性期應足療程使用抗生素如頭孢曲松聯合多西環素，慢性炎癥可配合中藥灌腸或物理治療。治療期間避免性生活，配偶需同步檢查治療。炎癥控制后通過輸卵管造影評估通暢度，確認痊愈后再計劃妊娠。

2、糾正輸卵管異常：

既往輸卵管手術或發育異常者，孕前需進行輸卵管造影或宮腹腔鏡聯合檢查。單側輸卵管積水或嚴重粘連建議切除病變側輸卵管，保留側輸卵管通而不暢者可嘗試導絲介入疏通。輸卵管功能嚴重受損者需直接選擇試管嬰兒技術。

3、規范輔助生殖：

試管嬰兒移植時應嚴格控制胚胎數量，單胚胎移植可降低異位妊娠風險。移植前需評估子宮內膜容受性，避免激素水平異常導致的胚胎游走。移植后14天需檢測血HCG，數值異常升高或翻倍不理想時及時超聲排查。

4、控制子宮內膜異位癥：

內異癥患者孕前建議使用GnRH-a類藥物3-6個月縮小病灶，嚴重者需腹腔鏡切除卵巢巧克力囊腫。術后半年內為黃金受孕窗，可配合促排卵治療提高妊娠率。妊娠后需密切監測孕酮水平，必要時補充黃體酮維持妊娠。

5、加強妊娠監測：

有宮外孕史者一旦停經應立即就醫，血HCG達1500-2000IU/L時需陰道超聲確認孕囊位置。出現陰道流血、下腹墜痛等預警癥狀時，需動態監測HCG變化。確診宮內妊娠后仍需定期復查至孕12周，排除宮內宮外復合妊娠。

既往宮外孕患者再次妊娠前應系統評估，包括婦科檢查、陰道超聲、性激素六項及甲狀腺功能檢測。備孕階段每日補充0.4-0.8mg葉酸，戒煙限酒，避免盆浴及重體力勞動。妊娠確診后保持適度活動，避免劇烈運動誘發輸卵管破裂，飲食注意補充優質蛋白和維生素E。出現異常腹痛或出血時立即平臥并急診就醫。