痔瘡手術后坐浴一次建議控制在10-15分鐘。
術后坐浴是促進傷口愈合的重要護理措施,通過溫水浸泡可緩解肛門括約肌痙攣、減輕疼痛,同時清潔創面并改善局部血液循環。水溫需保持在40℃左右,避免過熱刺激或過涼影響效果。每日可進行2-3次,尤其推薦在排便后立即坐浴,以減少污染和感染風險。坐浴容器應專用并消毒,水位需完全覆蓋肛周區域。
術后恢復期需保持清淡飲食,增加膳食纖維攝入如燕麥、芹菜,預防便秘;避免久坐久站,每小時活動5分鐘促進靜脈回流;穿著寬松棉質內褲減少摩擦。若出現持續出血、劇烈疼痛或發熱,需及時復診。術后2周內避免劇烈運動,可進行提肛鍛煉增強盆底肌功能,每次收縮維持5秒,每日3組,每組10次。