軀體形式障礙通常難以自行恢復，需要專業干預。該疾病以反復出現的軀體癥狀為特征，醫學檢查卻無法發現器質性病變，患者常伴隨顯著的焦慮情緒。
1、疾病特點與治療必要性：
軀體形式障礙屬于慢性病程，癥狀可持續數月甚至數年。患者常因頭痛、胃腸不適等軀體癥狀反復就醫，但常規治療往往效果有限。核心問題在于患者將心理壓力轉化為軀體不適的防御機制，這種模式需通過心理治療打破。單純等待自愈可能導致癥狀固化，甚至發展為抑郁等共病。
2、有效干預措施：
認知行為療法是首選治療方案，幫助患者識別錯誤認知與癥狀間的聯系，逐步建立新的應對模式。支持性心理治療可緩解病恥感，改善就醫行為。癥狀嚴重時可短期使用抗抑郁藥物調節神經遞質，但需配合心理治療。建立穩定的醫患關系對治療依從性至關重要，家屬應避免強化患者的疾病角色。
日常護理需建立規律作息，每天保證7-8小時睡眠有助于神經系統修復。每周進行3次以上有氧運動如快走、游泳，通過內啡肽分泌緩解焦慮。飲食注意補充富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免濃茶咖啡刺激神經。家屬可陪同患者記錄癥狀日記，區分軀體感受與情緒波動的關系。建議參加正念冥想訓練，學習覺察身體信號而不過度反應，逐步打破"癥狀-焦慮"的惡性循環。
