毛發紅糠疹可通過局部用藥、光療、口服藥物、生物制劑、生活方式調整等方式控制癥狀，目前醫學上尚無根治方法。該疾病可能與遺傳因素、免疫異常、維生素A代謝障礙、皮膚屏障功能障礙、環境刺激等因素有關。

糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松、鹵米松可緩解紅斑和鱗屑，鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司適用于面部薄嫩部位。潤膚劑如尿素軟膏能改善皮膚干燥，水楊酸制劑可促進角質剝脫。局部治療需根據皮損嚴重程度交替使用，避免長期單一用藥。

窄譜UVB照射每周2-3次可抑制異常角質形成，PUVA療法適用于頑固性病例。光療需持續8-12周見效，治療期間需監測皮膚癌變風險。光療聯合局部用藥能提高有效率，眼周等敏感部位需做好防護。

阿維A酸調節角質細胞分化，甲氨蝶呤抑制免疫反應，環孢素適用于泛發性病例。系統用藥需監測肝功能、血脂等指標，育齡期女性需嚴格避孕。癥狀控制后需逐步減量，突然停藥可能導致復發。

TNF-α抑制劑如阿達木單抗對部分患者有效，IL-17/23抑制劑需評估性價比。生物制劑適用于傳統治療無效的中重度患者，使用前需篩查結核等感染灶。治療期間需定期復查抗體濃度和感染指標。

避免過度清潔和機械刺激，冬季使用加濕器維持環境濕度。戒煙限酒可減輕血管炎癥反應，壓力管理有助于減少復發。均衡攝入富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜等食物，但需避免過量補充誘發中毒。

建議每日進行30分鐘低強度運動如游泳、瑜伽促進血液循環，沐浴水溫控制在37℃以下并使用無皂基清潔產品。貼身衣物選擇純棉材質減少摩擦，外出時需做好物理防曬。定期皮膚科隨訪評估病情變化，合并甲損害時需專業護理避免繼發感染。保持規律作息和良好心態對疾病控制具有積極意義。