睪丸脹痛可能由精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎、外傷或睪丸扭轉等原因引起，可通過藥物治療、手術治療、物理治療、生活方式調整及緊急處理等方式干預。

1、精索靜脈曲張：陰囊墜脹感在久站后加重，可能與靜脈瓣功能不全、腹腔壓力增高等因素有關。輕度病例建議穿支撐內褲、避免長時間站立；中重度需考慮腹腔鏡精索靜脈高位結扎術或顯微鏡下結扎術。伴隨癥狀包括陰囊表面蚯蚓狀團塊、生育力下降。

2、睪丸炎：突發睪丸腫脹發熱，多繼發于腮腺炎病毒感染或細菌逆行感染。需臥床休息并用陰囊托帶減輕下垂痛，細菌性感染選用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素?？赡馨殡S發熱、排尿灼痛等全身癥狀。

3、附睪炎：疼痛從附睪放射至腹股溝，常因尿路感染或性傳播疾病引發。急性期需冰敷緩解腫脹，根據病原體選擇多西環素或阿奇霉素。慢性病例可嘗試微波理療，避免騎自行車等壓迫行為。

4、外傷因素：明確撞擊史后出現局部淤血，應立即冷敷48小時并口服布洛芬鎮痛。需超聲排除睪丸破裂，嚴重血腫需手術清除。恢復期禁止劇烈運動，穿戴防護性運動護具。

5、睪丸扭轉：突發劇痛伴睪丸位置上移，屬于泌尿外科急癥。發病6小時內可通過手法復位嘗試，失敗則需睪丸固定術。延誤治療可能導致睪丸壞死，青少年劇烈運動后尤其需警惕。

日常應選擇透氣棉質內褲，避免長時間騎行或高溫環境。急性疼痛期可嘗試盆浴緩解，飲食減少辛辣刺激攝入。定期進行睪丸自檢，發現異常硬結或持續疼痛超過72小時需立即泌尿科就診。保持適度運動如游泳、快走等促進盆腔血液循環，但避免舉重等增加腹壓的運動。