嵌甲能否自愈取決于嚴(yán)重程度，輕度嵌甲可能通過生活護(hù)理改善，中重度需醫(yī)療干預(yù)。嵌甲處理方式主要有保持足部干燥、正確修剪指甲、使用抗感染藥物、局部物理治療和手術(shù)矯正。

1、保持足部干燥：

足部潮濕易滋生細(xì)菌加重嵌甲。建議每日用溫水清洗后徹底擦干，穿透氣棉襪和寬松鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿運(yùn)動(dòng)鞋或高跟鞋。游泳或出汗后及時(shí)更換鞋襪，必要時(shí)可使用吸汗粉。

2、正確修剪指甲：

錯(cuò)誤的修剪方式是嵌甲主因。應(yīng)使用消毒指甲鉗平直修剪，保留指甲前端超出甲床1-2毫米，避免圓弧形或過短修剪。兩側(cè)邊緣不可剪入甲溝，每月修剪頻率不超過2次。

3、使用抗感染藥物：

合并紅腫疼痛時(shí)需藥物干預(yù)?？蛇x用聚維酮碘溶液消毒，外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，疼痛明顯時(shí)短期使用雙氯芬酸鈉凝膠。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整用量。

4、局部物理治療：

中度嵌甲可采用非手術(shù)療法。專業(yè)機(jī)構(gòu)會(huì)使用牙線或棉花墊高嵌甲邊緣，佩戴分趾器減輕壓力，配合紅外線照射促進(jìn)炎癥消退。需持續(xù)2-4周，期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)矯正：

反復(fù)發(fā)作或伴甲溝膿腫需手術(shù)。常見甲溝成形術(shù)切除部分甲板和甲襞，嚴(yán)重者行甲母質(zhì)部分破壞術(shù)。術(shù)后需定期換藥，恢復(fù)期約3周，復(fù)發(fā)率低于10%。

嵌甲患者日常應(yīng)選擇圓頭鞋避免擠壓，BMI超標(biāo)者需控制體重減輕足部壓力。可進(jìn)行足底筋膜放松訓(xùn)練，用網(wǎng)球滾動(dòng)按摩前掌。飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D促進(jìn)指甲健康，出現(xiàn)持續(xù)流膿、發(fā)熱等感染征象需立即就醫(yī)。預(yù)防復(fù)發(fā)需建立正確修剪習(xí)慣，糖尿病患者需定期足部檢查。