掉了的眉毛多數情況下可以重新生長。眉毛脫落的原因包括自然代謝、營養不良或局部皮膚問題,毛囊未受損時通常能自行恢復。
1. 生理性脫落:
眉毛每天自然脫落約5-10根,屬于正常代謝現象。毛囊處于生長期時,新眉毛會在2-3個月內逐漸長出。保證均衡飲食,攝入富含蛋白質、維生素B族及鋅的食物如雞蛋、瘦肉、堅果,有助于毛發生長。避免頻繁拔眉或過度摩擦局部皮膚,減少外力對毛囊的刺激。
2. 病理性脫落:
甲狀腺功能異常、斑禿或真菌感染可能導致眉毛非正常脫落。甲狀腺疾病常伴隨毛發稀疏、皮膚干燥,需通過激素檢查確診;斑禿表現為邊界清晰的圓形脫發區,可能與自身免疫相關;真菌感染會引起局部紅腫脫屑。此類情況需針對原發病治療,毛囊受損較輕時,眉毛可能隨病情控制逐漸再生。
日常護理可配合溫和按摩促進局部血液循環,使用維生素E油輕柔涂抹眉區。若持續脫落超過3個月或伴隨其他癥狀,建議排查內分泌或皮膚科問題。避免自行使用生發產品刺激皮膚,外出時注意眉部防曬以防毛囊紫外線損傷。