宮頸糜爛多數情況下屬于生理性改變，無需特殊治療即可自行恢復。醫學上更準確的術語為“宮頸柱狀上皮異位”，其恢復時間因人而異，通常與激素水平變化相關。
生理性宮頸柱狀上皮異位：
青春期或妊娠期女性因雌激素水平升高，宮頸管內柱狀上皮外移形成“糜爛樣”外觀，此為正常生理現象。隨著激素水平穩定如妊娠結束后或青春期后，異位上皮多數在3-6個月內逐漸被鱗狀上皮替代，外觀恢復正常。此階段無需藥物或手術干預，建議每年進行宮頸細胞學檢查如TCT和人乳頭瘤病毒HPV篩查，排除病理性病變。
病理性宮頸炎伴糜爛樣改變：
若合并感染如衣原體、淋球菌或HPV持續感染，可能出現分泌物增多、接觸性出血等癥狀。治療需針對病原體：細菌性炎癥可選用頭孢曲松、阿奇霉素等抗生素；HPV感染需根據分型選擇干擾素或物理治療如激光、冷凍。伴隨癥狀緩解后，宮頸黏膜修復通常需2-3個月，但需持續隨訪至HPV轉陰。
日常需避免頻繁陰道沖洗，選擇純棉透氣內褲并定期更換。飲食可增加富含維生素A如胡蘿卜、菠菜和鋅如牡蠣、堅果的食物，促進黏膜修復。適度有氧運動如快走、瑜伽有助于調節內分泌，但需避免劇烈運動導致盆腔充血。若出現異常出血或分泌物持續增多，建議及時復查陰道鏡。
