腸鏡檢查前需避免高纖維、難消化及產氣食物，常見限制食物包括帶籽果蔬、全谷物、乳制品、紅色食物及刺激性飲品。
檢查前3天需停食西瓜、火龍果、草莓等含籽水果，以及番茄、黃瓜等帶籽蔬菜。植物種子易滯留腸壁，可能干擾鏡頭視野或誤判為息肉。建議選擇去皮蘋果、香蕉等低纖維水果。
燕麥、糙米、玉米等全谷物富含不可溶性纖維，消化殘留物會增加腸道清潔難度。檢查前2天應以精制米面替代，如白粥、饅頭等易消化主食，減少腸鏡操作時的視野遮擋。
牛奶、奶酪等乳糖成分可能引發腹脹，影響腸道準備效果。檢查前24小時需禁食，可用豆漿、米漿替代。乳糖不耐受者更需提前3天控制攝入，避免清腸時出現腹瀉脫水。
紅肉、動物血制品及紅心火龍果可能導致腸道黏膜染色，易與出血病灶混淆。檢查前3天建議選擇白肉、魚肉等淺色蛋白質來源，確保黏膜觀察的準確性。
酒精、咖啡因飲料會刺激腸蠕動，干擾清腸劑效果。檢查前48小時應禁酒，術前6小時禁水。可適量飲用淡糖水或電解質溶液維持體力。
腸鏡檢查前需配合3天低渣飲食，術前1天過渡至流質食物。清腸期間建議每日步行30分鐘促進腸道排空，檢查當天穿著寬松衣物。若患有糖尿病等慢性病，需提前與醫生溝通飲食調整方案。
