尿檢上皮細胞高可能由尿液污染、飲水不足、尿路感染、腎臟疾病、婦科炎癥等原因引起，可通過清潔取樣、增加飲水量、抗生素治療、腎病專科干預、婦科抗炎治療等方式改善。
1、取樣污染：尿液樣本被陰道分泌物或皮膚細胞污染可能導致上皮細胞數值升高。取樣前需用無菌濕巾清潔外陰，留取中段尿送檢。女性應避開月經期檢測，避免混入子宮內膜脫落細胞。
2、生理性脫水：長時間飲水不足導致尿液濃縮，上皮細胞脫落量相對增加。每日建議飲用1500-2000ml白開水，觀察排尿呈淡黃色為宜。避免飲用濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。
3、尿路感染：膀胱炎或尿道炎引發黏膜炎癥反應，尿路上皮細胞脫落增多。可能與大腸桿菌、變形桿菌感染有關，通常表現為尿頻尿急、排尿灼痛等癥狀。可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、腎臟病變：腎小球腎炎或間質性腎炎導致腎小管上皮細胞脫落。可能與高血壓、糖尿病腎病等因素有關，通常表現為泡沫尿、下肢水腫等癥狀。需進行24小時尿蛋白定量、腎臟超聲等檢查，必要時采用糖皮質激素或免疫抑制劑治療。
5、婦科炎癥：女性陰道炎或宮頸炎分泌物混入尿樣。可能與霉菌性陰道炎、細菌性陰道病有關，通常表現為外陰瘙癢、異常分泌物等癥狀。需婦科檢查明確病原體，選用克霉唑栓、甲硝唑栓、乳酸菌陰道膠囊等藥物治療。
日常需保持每日充足飲水，避免長時間憋尿。建議選擇棉質透氣內褲，性生活后及時排尿。飲食上減少高鹽高糖攝入，適量補充蔓越莓汁、酸奶等益生菌食物。定期進行尿常規復查，若伴隨血尿、腰痛等癥狀需及時腎內科就診。
