紫癜恢復期出現腿酸屬于常見現象，多數與疾病恢復過程中炎癥反應或肌肉代謝有關。
過敏性紫癜或血小板減少性紫癜在恢復期時，血管炎癥逐漸消退，可能伴隨局部血液循環重建及代謝產物堆積，導致肌肉酸脹感。部分患者因長期臥床或活動減少，肌肉輕度萎縮或乳酸代謝延遲，也會引發類似癥狀。若伴隨關節腫脹或皮膚紫癜反復，需警惕疾病活動未完全控制。
恢復期可進行適度下肢按摩或熱敷促進血液循環，選擇低強度活動如散步、瑜伽等逐步恢復肌肉功能。飲食需增加富含維生素C的柑橘類水果、深綠色蔬菜以支持血管修復，適量補充優質蛋白如魚肉、豆制品幫助肌肉恢復。避免長時間站立或劇烈運動加重肌肉負擔。
日常需監測是否出現新發皮膚瘀斑、關節腫痛或尿色加深等癥狀，這些可能提示疾病反復。恢復期腿酸通常2-4周逐漸緩解，若持續加重或伴隨其他異常，需復查血常規、尿常規評估病情。保持充足睡眠和情緒穩定有助于調節免疫狀態，恢復期建議每月隨訪1次直至癥狀完全消失半年以上。
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