過敏性鼻炎患者可在醫生指導下使用抗組胺藥、鼻用糖皮質激素和白三烯受體拮抗劑三類藥物。

1、抗組胺藥：

抗組胺藥通過阻斷組胺受體緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。常用藥物包括氯雷他定、西替利嗪和依巴斯汀。這類藥物對控制輕度癥狀效果顯著，可能出現嗜睡、口干等不良反應，第二代抗組胺藥副作用相對較輕。服藥期間需避免駕駛或高空作業。

2、鼻用糖皮質激素：

鼻用糖皮質激素能有效減輕鼻腔炎癥反應，改善鼻塞、流涕等癥狀。常見制劑有丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑和糠酸莫米松鼻噴霧劑。需連續使用數日才能達到最佳效果，長期使用需監測鼻黏膜狀態。使用前應搖勻藥瓶，噴藥時避免直接對準鼻中隔。

3、白三烯受體拮抗劑：

白三烯受體拮抗劑通過抑制炎癥介質釋放發揮作用，特別適合伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。代表藥物有孟魯司特鈉和扎魯司特。這類藥物需規律服用，常見不良反應包括頭痛、胃腸道不適。與抗組胺藥聯用可增強療效。

除藥物治療外，過敏性鼻炎患者應注重環境控制，定期清洗床上用品并使用防螨材質，保持室內濕度在40%-60%之間。飲食上增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物如獼猴桃、深海魚，避免辛辣刺激食物。堅持鼻腔沖洗可清除過敏原，推薦每日1-2次生理鹽水沖洗。適度進行游泳、瑜伽等運動有助于增強呼吸道抵抗力，但花粉季節需減少戶外活動。癥狀持續加重或合并哮喘時應及時復診調整方案，避免自行增減藥量。