牙周炎無法自行痊愈，需通過專業治療和日常護理控制病情發展。
牙周炎是牙周組織的慢性炎癥性疾病，主要由牙菌斑堆積引發。早期表現為牙齦紅腫、出血，若未及時干預，炎癥會向深層擴散，導致牙槽骨吸收、牙齒松動甚至脫落。疾病進展分為牙齦炎、輕度牙周炎、中重度牙周炎三個階段。牙齦炎階段通過徹底清潔可逆轉，但一旦發展為牙周炎，已造成的牙周組織破壞不可逆，只能通過治療阻止進一步惡化。
基礎治療包括齦上潔治洗牙和齦下刮治，清除牙結石及菌斑。中重度患者需接受牙周翻瓣術、引導性組織再生術等手術治療。配合使用鹽酸米諾環素軟膏、氯己定含漱液等藥物輔助控制感染。日常需使用巴氏刷牙法，配合牙線、沖牙器清潔牙縫，每3-6個月復查維護。
飲食應避免過硬、過黏食物加重牙齒負擔，增加維生素C和鈣質攝入。戒煙可顯著改善牙周微循環。規律有氧運動如快走、游泳有助于提升免疫力。出現牙齦出血、口臭等癥狀時需及時就診，延誤治療會導致不可逆的牙槽骨吸收。長期未治療的牙周炎還可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病風險。
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