隱形眼鏡護理液建議每天更換。護理液的主要功能是清潔、消毒和儲存鏡片，頻繁更換能有效減少微生物滋生風險。
隱形眼鏡護理液開封后容易受到環境污染，即使未使用也會逐漸失去殺菌能力。每日更換能確保消毒效果，避免鏡片表面蛋白質沉積和細菌滋生。使用超過24小時的護理液可能無法徹底清除鏡片上的病原體，增加眼部感染風險。
若鏡片長時間未佩戴，儲存盒中的護理液仍需每日更換。夏季高溫或潮濕環境下，微生物繁殖速度加快，更需嚴格執行每日更換原則。旅行時可選擇小瓶裝護理液，避免大瓶開封后長時間存放導致污染。
護理鏡片前需徹底洗凈雙手，使用專用鑷子取放鏡片。儲存盒應每周用沸水消毒一次，每三個月更換新盒。佩戴隱形眼鏡期間如出現眼紅、異物感等不適，應立即停用并就醫。日常可搭配人工淚液緩解眼干，避免長時間連續佩戴超過8小時，午休時建議取下鏡片讓角膜透氣。
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