酒精肝的早期癥狀主要包括食欲減退、右上腹隱痛、乏力、體重下降和皮膚黃染。這些表現可能由肝臟代謝功能受損、脂肪堆積、炎癥反應、膽紅素代謝異常和營養不良等因素引起。

1、食欲減退：

酒精長期刺激胃黏膜會導致慢性胃炎，同時肝臟合成膽汁功能下降影響脂肪消化?；颊叱３霈F厭油膩、早飽感，伴隨飯后腹脹。建議調整飲食結構，選擇低脂易消化食物，必要時需進行肝功能檢查和胃鏡檢查。

2、右上腹隱痛：

肝臟包膜受牽拉引發鈍痛或壓迫感，疼痛多位于右季肋區。體檢可發現肝臟輕度腫大，超聲檢查顯示肝實質回聲增粗。這種癥狀在空腹飲酒后可能加重，需避免酒精刺激并監測肝酶指標。

3、持續性乏力：

肝細胞損傷導致能量代謝障礙，糖原合成減少引起易疲勞?；颊呒词钩浞中菹⑷愿芯氲?，工作效率下降。伴隨血清轉氨酶輕度升高，建議補充B族維生素并嚴格戒酒。

4、不明原因消瘦：

蛋白質合成不足和營養吸收障礙導致肌肉消耗，三個月內體重下降超過5%需警惕。可能伴隨血清白蛋白降低和微量元素缺乏，需進行營養風險評估并加強蛋白質攝入。

5、皮膚鞏膜黃染：

膽紅素代謝異常引發輕度黃疸，早期可見鞏膜黃染，嚴重時出現皮膚瘙癢。血清總膽紅素常超過34.2μmol/L，尿膽原檢測陽性。需立即戒酒并監測肝功能變化。

酒精肝早期患者應建立戒酒計劃，每日蛋白質攝入不低于1.2g/kg體重，優先選擇魚類和豆制品。補充維生素B1可預防韋尼克腦病，維生素E有助于減輕氧化損傷。有氧運動如快走每周3-5次，每次30分鐘可改善代謝。定期檢測肝功能、肝臟超聲和肝纖維化指標，出現蜘蛛痣或肝掌表現需及時肝病科就診。合并腹水或意識障礙提示病情進展，需住院治療。