八十歲以上老人摔倒后的生存期與損傷程度、基礎疾病及護理質量密切相關，需結合個體情況綜合評估。摔倒后生存期主要受急性損傷處理、慢性病管理、營養支持、康復訓練、心理干預等因素影響。

1、損傷程度：

髖部骨折等嚴重損傷可能導致臥床并發癥，如肺部感染或深靜脈血栓，生存期可能縮短至數月。輕微軟組織損傷通過規范護理通常不影響預期壽命。需通過X光或CT明確骨折類型，轉子間骨折建議進行防旋股骨近端髓內釘固定術。

2、基礎疾病：

合并糖尿病、心衰等慢性病時，摔倒可能誘發多器官功能衰竭。冠心病患者需監測肌鈣蛋白排除心肌梗死，慢性阻塞性肺疾病患者需預防墜積性肺炎。基礎疾病控制良好者生存期可達數年。

3、營養狀態：

血清白蛋白低于30g/L提示營養不良風險，需每日補充1.2-1.5g/kg蛋白質。推薦食用鮭魚、雞蛋羹、乳清蛋白粉等優質蛋白，配合維生素D 800IU/日改善鈣吸收。營養達標者半年生存率可提高40%。

4、康復介入：

傷后48小時內開始床旁踝泵訓練預防血栓，2周后逐步進行助行器輔助站立。物理治療包括超聲波促進骨折愈合、神經肌肉電刺激維持肌力。堅持康復訓練者1年內再跌倒風險降低60%。

5、心理支持：

跌倒恐懼癥可能導致活動能力退化，需認知行為療法干預。抑郁量表評分≥10分建議聯合舍曲林或米氮平治療。社會支持系統完善者更易保持生活自理能力。

建議每日分次攝入高鈣膳食如奶酪、芝麻醬，進行太極拳等平衡訓練，使用髖部保護器預防二次跌倒。居家環境需安裝扶手、防滑墊，定期監測骨密度及25羥維生素D水平。多學科團隊管理可顯著改善高齡跌倒患者預后，部分患者經系統干預仍能維持3-5年生存期。