寶寶便秘時可以吃富含膳食纖維的主食、新鮮蔬菜、水果等進行調整飲食結構，也可以吃藥物治療。
鄭春華
主任醫師 兒科 首都兒科研究所附屬兒童醫院 三甲
寶寶最近不愛吃飯可通過調整飲食結構、培養飲食習慣、補充微量元素、藥物治療等方面進行調理。
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1、陳皮：陳皮可作為一種藥用藥材，具有行氣消滯的功效，也能夠起到一定的潤腸通便的作用，對脾氣虛所導致的便秘效果較好。
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1、一般治療：需給寶寶足量的飲水，建議以母乳進行喂養，稍大月齡的寶寶可在輔食中適當增加豆類、菜水或橘汁，幫助潤滑腸道，增加胃腸道的蠕動。8~ 12月齡的寶寶可以開始定時排便的訓練，在每日的清晨或飯后固定時間進行排便，養成良好的排便習慣。家長需避免用肥皂液或純水清洗寶寶的直腸，還可在進食后輕柔的按摩寶寶的腹部，刺激腸道的運動，促進排便。
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3歲寶寶不愛吃飯的原因可包括進食過多零食、喂養不當、活動較少、貧血等。
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小孩便秘從中醫的理論上看，多由于胃腸積熱、氣血津液虧虛所導致，服用生白術、生甘草、蒲公英以及中成藥等治療效果較好。
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寶寶脾虛便秘通常表現為乏力、精神不足、臉色黃白等癥狀。可通過調整飲食結構、按摩腹部、藥物治療等方面進行調理。
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小孩個子矮的原因較多，可包括遺傳因素、營養不良、脾胃功能差、生長激素缺乏等。
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兒童便秘可通過調整飲食結構、適量運動、建立良好的排便習慣、藥物治療等方式進行改善。
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寶寶便秘的原因較多，可包括缺乏水分、低膳食纖維飲食、未養成良好的排便習慣、精神因素等。
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