核桃吃多了會掉頭發嗎 想知道吃核桃治脫發嗎？
提問時間：2022-11-04 12:44
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病情描述：
核桃吃多了會掉頭發嗎 想知道吃核桃治脫發嗎？
醫生回答
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劉智勇副主任醫師
第二軍醫大學長海醫院 泌尿外科
問答分析：脫發是由遺傳、精神工作壓力大、熬夜、休息不良、營養不良等多種因素引起的。可用米諾地爾酊、口服胱氨酸片和甘草鋅顆粒治療。核桃不僅味美，而且營養價值很高。適當吃核桃可以強健頭發，促進頭發的健康生長，降低脫發的風險，預防脫發。也可以多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿卜，谷物等。平時注意營養均衡，多攝入蛋白質食物，少吃辛辣刺激食品，像黑芝麻、花生、黑米、黑豆、海帶、紫菜等都是很好的飲食。脫發患者不適合吃辛辣，太油膩的食物，尤其是煙酒必須戒掉。
極速問醫生回答時間：2022-11-04 13:00
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