人流后月經疼痛難忍首先就需要一定的緩解疼痛，可以使用平時的要實物緩解疼痛，食物緩解疼痛不能夠起作用，就需要使用藥物進行緩解疼痛，其次在食物上進行一定的保養，如果十分嚴重就要去醫院進行治療。
人流后月經出現肚子疼痛是屬于一種正常現象，那么是可以使用一些比較生活化的東西進行一定的緩解疼痛，如果依然不能緩解，可以使用藥物來緩解疼痛。在緩解疼痛之后就需要在飲食上有一定的注意。
1、姜糖水緩解疼痛
人流后月經疼痛是屬于一種正常現象，因為對于子宮遭受到了一定打擊，出現了月經之后會遭受到一定的疼痛感，所以這個時候就需要使用一些能夠暖宮的食物進行一定的緩解疼痛，比如說像姜湯水或者是紅糖水等都是有效的，能夠緩解疼痛的食物。或者在此時也可以同時用熱水袋或者是電暖寶，甚至是暖宮貼的，能夠讓子宮得到一定的保暖的物體。
2、等進行緩解疼痛
在人流后出現了疼痛難忍的情況，是因為人流的這種手術對于子宮的部位遭受到了一定的重創，尤其是一些疼痛很有可能會引起發炎感染，所以正好在月經來的時候會出現疼痛感，在此時就需要服用一些等藥物進行緩解疼痛。在進行藥物選擇的時候，一定要去正規的醫院買藥，根據醫囑進行正確的藥物使用。
3、食物上進行保養
在人流后出現了月經疼痛難忍的情況之后，一定要注意在食物上避免吃辛辣刺激的食物，以免對子宮腔等帶來一定不良的影響。尤其是在人流手術結束后，在月經沒有來的時候，就需要注意飲食上的保養，一定不能吃辛辣刺激的食物或者是寒性的食物，以避免增加疼痛感。
4、嚴重者要去醫院
如果在人流后月經疼痛出現了十分嚴重的情況，那么就需要去醫院進行檢查治療，以避免時由于人流后沒有注意保暖而形成的子宮內膜炎或者是其他婦科類疾病，應避免遭受到更深的傷害，所以就需要去正規的醫院進行檢查治療。
