兒童脾虛怎么調(diào)理 兒童脾虛的原因
2023-04-12
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中醫(yī)認(rèn)為,小兒脾常不足,容易有脾虛的問(wèn)題。可以通過(guò)飲食、推拿、服用兒童專(zhuān)用健脾藥調(diào)理脾胃。
一、調(diào)整飲食,以清淡的食物為主,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩、辛辣、刺激食物和零食。
二、推拿
推脾經(jīng):拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置,每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘即可。
揉板門(mén)穴:在寶寶手心大魚(yú)際中心位置就是胃穴,可以每次按揉3-5分鐘,力度適中。
捏脊:兩手沿著寶寶脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來(lái),邊提捏,邊向前推進(jìn),手法為“捏三一提”,每天可以捏揉3-5遍。
三、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用薏芽健脾凝膠,從根本上健脾益胃。
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