小孩子出現厭食不吃飯的情況，需要給孩子創造良好的就餐環境，并且孩子需要少吃零食，提高烹飪的水平，才能夠更好地提高孩子的食欲。同時，不要強迫孩子去吃飯，否則容易造成孩子對吃飯的厭惡。
由于飲食習慣不良，很多小孩子都會出現厭食的情況。不及時對身體補充營養，容易造成發育的緩慢。特別小孩子正處于發育生長的黃金時期，出現了厭食的狀況會對小朋友的身體健康造成影響。那么小孩厭食不吃飯怎么辦呢？
一、小孩厭食怎么辦
1、創造良好的就餐環境
給小朋友們創造良好的就餐環境，才能夠讓孩子更好地進食。就餐環境舒適清潔，才能夠引起孩子的興趣。并且選擇可愛有趣的餐具，更加能夠提起孩子進食的樂趣。但是不能夠經常一邊看電視一邊吃飯，容易導致孩子的食欲下降，容易導致孩子分心。
2、少吃零食
孩子在日常的生活當中需要有規律的進食時間，注意一日三餐的進食才能夠養成好的習慣。并且小孩子最好少吃零食，才不會在飯點的時候過于飽腹而不想吃其他東西。并且一些厭食比較嚴重的孩子，可以通過少食多餐的方式來培養他進食的習慣。
3、提高烹飪水平
烹飪水平提高了，才能夠激起幼兒的食欲。因為對于新鮮的蔬菜，孩子總會充滿好奇，因此多煮一些可口的食物，能夠讓孩子更好地接受各種各樣的食物。
4、不對孩子進行強迫
有的時候孩子會出現食欲不振的情況，所以這個時候不要強迫孩子進行進食，并且能夠借這個機會讓孩子疲勞的消化腺得到恢復，能夠更好地恢復兒童的消化功能。并且孩子在餓了以后會有食欲的產生，會更好地進食。有的父母因為孩子不吃飯，就會對孩子進行強迫和壓制，讓孩子多吃東西，這樣會讓孩子感到不舒服，所以會加重厭食的情況。
5、藥物進行治療
想要盡快改善孩子厭食癥狀，藥物相比于食物來說速度更快，效果更好。-->是由山藥、大棗、薏米、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽）7種成分組成。健脾又益胃，標本兼治，能從根本上改善孩子因脾虛導致的不愛吃飯、厭食問題。而且這些成分既是藥材，也是常見的食物，天然安全，可以放心地給寶寶食用。
二、厭食的情況
1、偶爾不吃飯
孩子偶爾不吃飯是正常的，所以這個時候不是出現了厭食癥。小孩子的食欲并不是每天固定的，會隨著心情以及環境的變化而變化，因此孩子需要慢慢地進行調整。
2、短時期當中食欲減退
由于感冒或者是生病的原因，孩子容易出現食欲減退的情況，并且在天氣過于炎熱的時候孩子也不愿意吃飯，這都是正常的現象，并不是出現了厭食癥。
