心煩失眠手腳冰涼是怎么回事
心煩、失眠、手腳冰涼多屬于虛證，與體內的氣血失調有關。
傳統醫學認為，心煩、失眠、多與心血虧虛，血不養神有關，血虛通常還伴有氣虛。體內氣血虛則血液運行不暢、血液量不足，當機體受到外界寒冷侵襲時，便容易出現手腳冰涼的癥狀。
此類人群可以多攝入蜂蜜、桂圓等滋補氣血的食物，還要加強體育鍛煉，用熱水浸泡手足等，能夠促進全身的經絡和血脈暢通。此外，還可以用東阿阿膠阿膠塊改善上述癥狀，其具有補血滋陰、潤燥、止血的作用，可以有效改善氣血兩虛導致的心悸失眠、手腳冰涼等。
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