孩子缺鈣免疫力低怎么辦 孩子補鈣的食療方法
孩子缺鈣免疫力低吃鈣補充劑和提高免疫力的產品、富含鈣質的食物比較好。
孩子補鈣可以通過食物攝入，奶制品、豆類、綠色蔬菜等都是富含鈣質的食物，在家常菜中也可多加入一些含鈣的食材，如牛奶、酸奶、奶酪等、豆漿、豆腐、豆干、魚類、海鮮、菜心等。另外，孩子在補鈣期間還需要注意平衡飲食，適量運動。
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2022-11-04 09:00
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