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專家解讀

更年期失眠盜汗怎么辦?更年期有哪些注意事項(xiàng)?

2022-08-29

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更年期失眠盜汗對(duì)于更年期婦女的身心健康極為不利,可以通過服用藥物配合食物調(diào)理緩解。

中醫(yī)以“滋補(bǔ)肝腎,理氣化瘀”為治療原則,常用坤寶丸,其中酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心、助眠鎮(zhèn)靜等效果;珍珠母具有平肝潛陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神的功效;白薇、地骨皮具有清熱涼血、退虛熱的功效;南沙參、麥冬、石斛等具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩的功效,對(duì)更年期失眠盜汗癥狀有較好的改善效果。

更年期女性平時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些生津滋陰的水果和蔬菜。同時(shí)食辛辣刺激食物,多吃豆制品,補(bǔ)充植物雌激素。

坤寶丸

坤寶丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。 用法用量:口服,一次50丸,一日2次。
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