濕熱體質可通過清熱祛濕類藥物調理,常用藥物包括藿香正氣膠囊、二妙丸、參苓白術散等。濕熱體質多與飲食油膩、環境潮濕、脾胃運化失調等因素相關,典型表現為口苦黏膩、皮膚油膩、大便黏滯等癥狀。
1、藿香正氣膠囊:該藥含藿香、紫蘇等成分,能解表化濕理氣和中,適用于外感暑濕引起的惡心嘔吐。服藥期間需忌食生冷油膩,陰虛火旺者慎用。
2、二妙丸:由蒼術、黃柏組成,具有燥濕清熱功效,對下肢濕疹、陰囊潮濕效果顯著。長期服用可能引起口干,建議配合滋陰食物調理。
3、參苓白術散:含人參、茯苓等健脾藥材,適合脾虛濕盛型體質,能改善食欲不振和肢體困重。糖尿病患者服用需監測血糖變化。
濕熱體質調理需配合飲食管理,建議常食薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食材,避免辛辣燒烤。每日保持適量運動如八段錦、慢跑等促進排汗,居住環境注意通風除濕。癥狀持續加重或出現黃疸、持續發熱時需及時就醫排查肝膽疾病。