腎陰陽(yáng)雙虛可通過(guò)金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物治療，可能與房勞過(guò)度、久病耗損、年老體衰、先天不足、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛為主兼陰虛者，含附子、肉桂等溫陽(yáng)藥與熟地黃、山茱萸等滋陰成分。服藥期間需避免生冷飲食，配合艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。

左歸丸側(cè)重滋補(bǔ)腎陰，含龜板膠、枸杞子等填補(bǔ)真陰的藥物，適合潮熱盜汗癥狀明顯者。建議搭配黑芝麻、桑葚等食療，避免熬夜耗傷陰液。

右歸丸兼顧陰陽(yáng)雙補(bǔ)，含鹿角膠、杜仲等溫陽(yáng)藥與熟地黃、山藥等滋陰成分，適用于腰膝冷痛與口干并見(jiàn)者。服藥期間需節(jié)制房事，適度練習(xí)八段錦。

可能與慢性腎炎、糖尿病腎病等基礎(chǔ)疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜尿頻多、下肢浮腫等癥狀。需聯(lián)合百令膠囊保護(hù)腎功能，金水寶膠囊改善腎小管功能。

長(zhǎng)期焦慮抑郁可加重陰陽(yáng)失衡，表現(xiàn)為失眠健忘、性功能減退。除服用烏靈膠囊疏肝解郁外，建議通過(guò)冥想、五禽戲等調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

日常可食用山藥枸杞粥、核桃黑豆湯等平補(bǔ)膳食，避免辛辣燥熱食物。適度練習(xí)太極拳、站樁等舒緩運(yùn)動(dòng)，冬季注意腰腹部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)水腫或血壓升高，需及時(shí)排查繼發(fā)性腎病。建立規(guī)律作息習(xí)慣，避免下午5-7點(diǎn)腎經(jīng)當(dāng)令時(shí)段過(guò)度勞累。