開放性眼外傷可通過避免危險活動、正確使用防護裝備、規范操作工具、加強兒童安全教育、及時處理眼部異物等方式預防。

避免參與可能產生飛濺碎屑的活動如電焊、切割作業，進行球類運動時注意保持安全距離。高風險職業需嚴格執行安全操作規程，居家修理使用尖銳工具時保持環境光線充足。

從事機械加工、木工等職業時佩戴符合國家標準的護目鏡，運動時選擇防沖擊運動眼鏡。防護裝備需定期檢查鏡片磨損度，確保其能有效阻擋高速顆粒物沖擊。

使用剪刀、螺絲刀等尖銳工具時保持工具朝向遠離面部方向，禁止將工具拋擲傳遞。電動工具作業前檢查設備穩定性，確保砂輪等易脫落部件固定牢靠。

將家中銳利物品存放在兒童無法觸及處，選擇圓角設計的玩具。教育兒童不要揮舞鉛筆等尖銳物，進行化學實驗課時必須佩戴實驗室專用護目鏡。

眼內進入沙塵等異物時禁止揉眼，可用人工淚液沖洗。植物性異物或金屬碎屑需立即就醫，自行處理可能導致二次損傷。戶外活動后建議用洗眼液清潔結膜囊。

日常飲食注意補充維生素A和葉黃素，適量食用胡蘿卜、藍莓等護眼食物有助于維持角膜健康。建議每半年進行視力檢查，從事高危職業者應建立眼健康檔案。出現突發性視力下降、眼瞼痙攣等癥狀需立即至眼科急診就診，延誤處理可能造成不可逆視力損傷。