防曬霜對皮膚的潛在影響需結合成分類型與個體差異綜合評估，合理使用可有效避免傷害。

氧化鋅和二氧化鈦通過反射紫外線發揮作用，不易被皮膚吸收，適合敏感肌使用。這類成分可能造成短暫泛白，但無化學滲透風險。選擇納米級非微粒配方可減少毛孔堵塞概率。

二苯酮-3、奧克立林等紫外線吸收劑可能引發接觸性皮炎。油性肌膚使用含酒精的化學防曬需注意屏障受損風險。建議使用前在耳后測試，避免與維A酸類產品疊加使用。

羥苯甲酯類防腐劑可能破壞皮膚微生態平衡。兒童及特應性皮炎患者應選擇無paraben配方。查看成分表中防腐劑排列位置，濃度低于1%的體系相對安全。

防水型防曬霜需使用卸妝油徹底清潔，過度清潔可能損傷角質層。建議選用APG表活類卸妝產品，清潔后及時使用神經酰胺修復乳液維持屏障功能。

含阿伏苯宗的產品與紫外線相互作用可能產生自由基。搭配維生素CE精華可中和氧化應激，夜間使用蝦青素等抗氧化劑能增強防護效果。

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜仍是預防光老化的金標準。混合性肌膚可分區護理，T區選用化學防曬配合U區物理防曬。陰天仍需補涂，游泳后80分鐘內需重復涂抹。敏感肌優先選擇含紅沒藥醇的械字號產品，油痘肌避免含棕櫚酸異丙酯的防曬配方。防曬噴霧需避開呼吸道使用，兒童建議采用氧化鋅為主的物理防曬棒。配合寬檐帽和UPF50+防曬衣可實現全方位防護，防曬霜開封后12個月內需用完。